Bir erkek her gün veya çok sık olarak cinsel ilişkide bulunur boşalma yaşarsa bu ilerleyen zamanlar sperm kalitelisini düşürür mü soruna direk “HAYIR” cevabını verebiliriz. Bir erkeğin aşırı sıklık ile cinsel ilişkide boşalması erkeğin sperm sayısının ilerleyen zamanlarda bir azalma meydana gelmeyeceğini söyleyebiliriz. Sperm sayısında bir azalma veya eksilme olmayacağı gibi sperm kalitesini arttırabileceği ve gebelik şansınıza yükselteceği söyleyen birtakım çalışmalarda mevcuttur. Eğer düşük sperm sayısına sahipseniz o zaman sıklıkla boşalma, gebelik şansınızı etkileyebilir. Erkeklerin sperm sayısının düşük olmasının nedenleri ise günlük yaşamınızda yaptığınız bazı durumlar olabilir. Kısaca bu konuya değinmek gerekir ise şunlar olabilir:
Düşük Sperm Sayısına Neden Olabilecek 5 Durumlar
1- Journal Fertility and Sterility Dergisi’nde yayınlanan bir 2014 çalışması, peynir alımının düşük sperm sorunu ile ilişkili olduğunu ortaya koymuştur. Özellikle geçmişte sigara içen vede içmeye devam edenler de daha fazla düşük sperm sorunu görülmüştür.
2- Şekerli bir içecek içmekten vazgeçin, çünkü şekerli içeceklerin alımı, özellikle de zayıf erkekler arasında daha düşük sperm hareketliliğine neden olduğu bulunmuştur. Üstelik aşırı alım, spermlerin üretilmesinden sorumlu olan FSH’nin (follikül stimüle edici hormon) azalmasına da neden olabilir. Çalışma Journal Human Reproduction’da yayınlandı.
3- Bazı bilim adımları ve Cinsel Tıp Bölümü çalışanlarına göre sıcak su banyoları, testislerin sıcaklığı arttıkça sperm üretiminize zarar verebilir. Bunun yerine, özel kısımlarınızı soğuk suyla yıkamak ve daha sonra penisini temiz ve sağlıklı tutmak için silmek akıllıca olacaktır.
4- Televizyon izlemek en sevdiğiniz zamanlar dan biri olabilir ama bir spor dergisinin araştırmasına göre hafta 20 saatten fazla televizyon izleyen erkeklerin %44 oranın daha düşük sperm sayısına sahip olduğunu ortaya çıkardır.
5- 2008 yılında yapılan İnsan Üreme Araştırması, soya gıdaları ve soya izoflavonlarının yüksek alımının özellikle düşük kilolu veya obez erkeklerde daha düşük sperm konsantrasyonu ile ilişkili olduğunu ileri sürdü. Aynı zamanda soya ürünleri erkeklik hormonu olan testosteron hormonunun düşüklüğüne de neden olmaktadır.
Cinsiyet ve Sperm Sayısı
Eğer siz ve eşiniz bir bebek için aynı gün içinde sıklıkla deneme yapıyorsanız bu gebeliği geciktirebilir. Her erkek de cinsel ilişkide boşalma sorununda sperm düşmesi olur ve 2. boşalma ilk boşalmaya göre sperm sayısı daha az olur. Tekrarda sperm sayısının yükselmesi için belli bir zaman gerekir. Her erkekde farklı zaman dili olsa da bu genellikle 24 saat ile 48 saat arasındadır. Gebelik şansını arttırmak için iki deneme arasında 36 saat bekleme önerilmektedir.
Sperm sayısı zaten düşük aralıkta ise, yumurtalıkta döllenme bekleyen olgunlaşmış yumurtalardan önce sık seks daha fazla düşmeye ve gebelik şansını engelleyebilir. Düşük sperm sayısına sahip erkeklere genellikle verilen bir tavsiye, olgunlaşmış yumurtalarının günlerinden önce çok fazla seks yapmamaktır.
Boşalma ve Sperm Kalitesi
Boşalma ile sperm sayısı arasında kalite farkındaki ilişki için çeşitli araştırmalar mevcuttur. 2015 yıllında yapılan bir araştırma : iki hafta boyunca her gün cinsel ilişkide bulunan erkeklerde sperm örnekleri istendi. Boşalma başına toplam sperm sayısı ve seminal hacmin günlük boşalma süresi boyunca ve azaldığı görülmüştür. Bununla birlikte, sperm konsantrasyonu, motilite, ilerleyici motilite, morfoloji, canlılık ve sperm plazma membran bütünlüğü, mitokondriyal membran potansiyeli ve DNA parçalanması gibi fonksiyonel parametreler gibi konvansiyonel parametreler önemli boşluklardan etkilenmedi ve günlük boşalma dönemi boyunca başlangıç ölçümüne benzer kaldı. Sonuç olarak, çalışma, toplam sperm sayısı sürekli olarak azalmasına rağmen, sperm parametreleri üzerinde önemli bir klinik etkisinin bulunmadığı sonucuna vardı
