Bayanlardan daha çok erkekler ergenlik çağından itibaren sıkça mastürbasyon yaparlar. Erkeklerin sıkça mastürbasyon yapması erkekler için de ileride birçok cinsel problemi ortaya çıkarır bunlardan bazıları şunlar olabilir; erken boşalma, cinsel ilişkiden zevk alamama gibi problemler ortaya çıkartır. Genel olarak ülkemizde ki bayanlar mastürbasyon yapmayı bilmemekte ve istememektedir. Bayanların mastürbasyon yapmalarının bazı faydaları bulunmaktadır. Bu faydaları bu makalemde açıklamaya çalışacağım.
1- Seks Hayatınızı İyileştire Bilir
2015 yılında 18-40 yaş arası 2.300 kadın anketine göre yapılan araştırmalara göre bayanların sadece %57 si cinsel ilişki de orgazm olabilmektedir ve sadece 1 eşleri olmaktadır. Sürekli olarak başka biriyle temasa geçmeden önce, sizin için neyin işe yaradığını bilmelisiniz, Eski ve ilişki uzmanı ve podcast’in sunucusu Emily ” Ellerinizi bedeninizden aşağı götürün, kendinize vakit ayırın ve neyi seveceğiniz ve zevk alacağınızı görün” açıklamasında bulunuyor. Mastürsbasyon yapmanız sizin neyden daha kolay zevk aldığınızı öğrenmenize yardımcı olacak ve partneriniz ile bunu paylaşarak cinsel ilişkiden daha fazla zevk ve haz almanız yardımcı olacaktır.
2- Stresinizi Azaltabilir ve Uyumanıza Yardımcı Olabilir
Bayanlar eğer orgazm olurlar ise vücutlarında prolaktin, rahatlama hormonu ve serotonin, mutluluk hormonu salgılar. Eğer stresli, yoğun ve zor bir hayatınız var ise kendiniz mastürbasyon yaparak orgazm olabilir ve vücudunuzu hayatın olumsuz durumlarından bir an olsun kurtulabilirsiniz. Cinsel sağlık dergisinin yazarlarından birisi şu açıklamayı yapıyor “Tamamen incelenmemiş olsa da, birçok kadın mastürbasyon yaparak kendilerini gerginliği gidermekte ve daha iyi uyku altına almalarına yardımcı oluyor”
Mastürbasyon yapmadan önce iyi bir sonuç almanız açısından zamanınızın geniş olması ve birilerinin size rahatsız edecek bir ortam da ve zamanda olmaması gerekmektedir. Yapmanız gerekenler telefonunuzu kapatın ve kendinize 10 dakika ayırıp nefes almaya başlayın ve vücudunuza dokun. Bunu yaparak, kendinize bakıyorsunuz, zevk alıyor ve vücudunuzla temasa geçiyorsunuz
3- Adet Ağrılarını Rahatlatır !
Cinsel ilişki için yeterli ortamınız veya zamanınız olmaya bilir ama mastürbasyon yapmak kolaydır ve doğal bir ağrı kesicidir. Dr.Streicher “Bir orgazm olduğunda, uterus kasılır, bu da kanın daha hızlı ortaya çıkmasına ve daha az kramp olmasına izin verir” açıklamasında bulunuyor.
Bazı kadınlar için, orgazmlar gerginliği yoğunlaştırabilir, diyor Morse. “Bu, sizin için uygun olup olmadığını görmek için tekniğin test edilmesidir.”
4- Orgazınızı Yoğunlaştırabilir
Mastürbasyon, orgazm potansiyelini genişletiyor. Eşleri ile cinsel ilişki sırasında orgazm olmalarını isteyen kadınların mastürbasyon ile nasıl orgazm olduklarını kolayca öğrenebilir ve cinsel ilişkide partnerlerinden nasıl davranmalarını gerektiğini söyleyerek cinsel ilişki sırasında orgazmı yakalaya bilirler. Mastürbasyon ile bedeninizi tanımak için en iyi yöntem ve sizi gerçekten neyin yönlendirdiğini kesinlikte öğrenebilirsiniz. Eğer partnerinizle cinsel ilişki de daha çok zevk ve haz alabilmeniz için cinsel takviye ürünlerinden Bayan Azdırıcılar kullanabilirsiniz. Bu ürünler cinsel isteğinizi arttırır ve orgazm yakalamanızda yardımcı olur.
5- Mastürbasyon Sizi Güvende Hissettirir
Vücudunuzun ve cinselliğinizin kontrolü altında olduğunuzu hissettiğinizde, size yatak odasında daha fazla benlik saygısı sunar. Ve bu güven sadece çarşafların arasında kalmaz aslında hayatınızın her alanına taşıyabilir. Bir çok kadın bedenlerinin görünüş biçiminden memnun değildir, ancak biz kontrolünüz altındayken ve mastürbasyon yaparak vücudumuza bağlandığında, siz olduğunuz hakkında çok şey öğrenirsiniz. Bu, bedenlerimiz çevresinde daha olumlu duygular geliştirebilir ve bize içten dışa daha fazla güven duymamıza yardımcı olur.
6- Kendinizi İyi Hissettir
Günün sonunda Dr. Streicher, mastürbasyonun birincil yararı basit: iyi hissediyor. Ancak konu genellikle hala sessiz kaldığı için pek çok kadın bunu nasıl yapacaklarını bilmiyor, diye belirtiyor.
Aşağıda ne yapmanız gerektiği konusunda hâlâ biraz kayıp hissediyorsanız, unutmayın ki evrensel bir teknik yoktur. Bu yüzden başlamak için Morse, farklı dokunuş türleriyle denemelerini önermektedir.”Sadece klitoris için düz gitmeyin,” diye öneriyor. “Yavaşça başlayın ve labia gibi çevreleyen alanları hafif, iki parmakla dokunarak hafifçe keşfedin.” Artı, birkaç damla yağmalık uygulamak, işlerin üstesinden gelmek için mükemmel bir seçenektir, dedi Morse. Tek gereken biraz vücut araştırması ve kısa sürede mastürbasyon ustası olacaksın.
