Evli çiftler arasındaki cinsel yaşamlarında zaman içerisinde bazı olumsuz durumlar çıkar. Bu durum tamamen normaldir. Cinsel yaşantıdaki olumsuzluklar normal hayata etki eder bu neden ile cinsel yaşamınız ne kadar sağlıklı olursa sosyal yaşantınız daha iyi olur. Bu makalemde evli çiftlerin arasındaki ortaya çıkan cinsel problemlerin nasıl üstesinden gelebileceğiniz hakkında bilgiler vereceğim.
Mükemmel bir cinsel yaşam istiyoruz ve bazen neden başarılı olamayacağımızı anlamıyoruz … Küçük güçlükler cinselliğimiz üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir … Fakat iyi haber: üstesinden gelmek nispeten kolaydır.
Monotonluk: Cinsel yaşantıdaki sorunların oluşmasının temel kaynaklarından biriside çiftler süreli aynı zamanda, aynı günde ve aynı pozisyonlarda cinsel ilişkiye giriyorlar ve zaman içinde bu durum standart hale gelir ve çiftler bu cinsel ilişkiden zevk alamama durumuna kadar gelir. Eğer cinsel yaşamınız bu şekilde devam ediyorsa bunu hemen değiştirmeniz gerekir. Her cinsel ilişkiyi eşsiz, benzersiz ve olağanüstü ilişkiye getirmeniz gerekmektedir. Farklı pozisyonlar ile monotonluktan kurtulmak için iyi başlangıç olur. Cinsel ilişki sürenizi uzatmanız en iyi etki edecek eylemlerden birisidir. Eğer uzun süreli boşalmadan duramazsanız geciktirici sprey kullanırsınız. Bu ürünler ile cinsel yaşamınızda önemli olur.
Cinsel Kaygı: Cinsel ilişkilerde kaygılı olmak son derece kötü bir durumdur. Cinsel kaygı vücudun ereksiyon sürecini, heyecanı ve orgazmı engelleyip boşalmayı hızlandırabilen savunmacı bir cevabıdır. Cinsel ilişkide kaygı duyuyorsanız bunu partneriniz ile iletişim kurup çözmeniz gerekir.
Kedinizi Şartlamayın: Nadiren de olsa yatak da bir takım taleplerimiz olabilir. En sevecen olma, hep sevilen veya arzulanan, belirli şekilde orgazmı olmak gibi. Bu idealleşmenin sıklıkla abartıldığını unutmayın. Sen makine değilsin. Yüklediğiniz bu kriterlere sahip olmasanız bile çok zevk alabilirsiniz.
Farklı cinsel ritimler: Genel olarak, erkekler daha az heyecanlı olurlar ve kadınlar aynı heyecana ulaşmak için daha fazla teşvike ihtiyaç duyabilirler. Farklı cinsel ritimlerde iseniz, en basit yolu genellikle “penetrasyon” öncesinde kadının heyecanına odaklanmak “yavaş” a uyum sağlamaktır. Ön hazırlıklar sayesinde, bir kadının vücudu kademeli olarak penise uyacak şekilde adapte oluyor; Ona tam olarak adapte olma zamanına izin vermezseniz, cinsel ilişki ağrılı olabilir.
Konsantrasyon eksikliği: İnsan maalesef seks avantajların yararlanamazlar. Bunun temel nedeni ise cinsel ilişkiye odaklanmazlar ve konsantrasyonları çok kolay bozulur. Bunun nedeni ise çevremizde birçok eşya bu duruma neden olur. (telefon, televizyon, video oyunlar vs.) Odanızda konsantrasyonunuzu bozabilecek her türlü eşyayı kaldırmanız gerekir ve burayı dinleme ve zevk alanına dönüştürmeyi deneyin. (Cinsel ilişkiden önce kapatmak çözüm değildir.)
Güven Sorunu : Karşılaşılmış bir çift seks hayatı için öbür tarafa güvenin vazgeçilmez unsurudur. Karar verme korkusu olmadan duygularınızı, arzularınızı ve korkularınızı ifade edebileceğinizi hissetmek, ihtiyaçlarınızı yatakta açmanıza ve uyum sağlamanıza yardımcı olacaktır. Öz güven ve benlik bilgisi de önemlidir; Daha sonra onları daha iyi iletişim kurmak için ihtiyaçlarınızın ne olduğunu öğrenin.
Gizlilik: Belki de çiftler arasındaki cinsel sorunların ortaya çıkış nedenlerini başında gelebilir. Çiftler çocuk sahip olduklarında artık cinsel yaşamları daha gizli oluyor ve her zaman cinsel ilişkide bulunamıyorlar. Eğer eşinizle özel olarak birlikte olabileceğiniz bir yeriniz yok ise artık doyurucu seks yapmak çok zor olacaktır.
Vajinal Kuruluk: Vajinal kuruluk kadınların menopoz dönemlerin en çok maruz kaldıkların cinsel sağlık problemidir. Vajinal kuruluk problemi cinsel ilişki esnasında ağrı ve acı verir ve cinsel ilişki sonrasında ise yanma hissi bırakır. İyi haber: çözümler var! Vajinal duvarları geyşa toplarıyla egzersiz yapın veya mastürbasyon yapın ve mümkün olan en doğal yağlayıcıları kullanın. Libido arttırıcı bayan azdırıcılar kullanırsanız doğal bir yanma sağlarsınız. Çünkü libido seviyesinin artmasıyla kadınların genital bölgesinde doğal bir nemlenme ve yağlanma olur.
