Erkekleri erkek yapan hormon olarak bilinen testosteron hormonları erkeklerin yaşları ilerledikçe bu hormonların seviyelerinde azalma meydana gelmektedir. Bu hormonları nasıl doğal olarak arttırabiliriz bu sorunun cevabını bu makalemde vereceğim. Öncelikle testosteron hormonu hakkında ön bilgi vermek gerekirse erkeklerin kızlardan ayıran bir takım fiziksel özellikleri verir. Bu hormonlar testislerde üretilir ve erkeklere fiziksel olarak derin bir ses, sakal, bıyık, güçlü kas yapısı verir. Esktra olarak bu hormonlar kırmızı kan hücrelerinin oluşmasında da, kemiklerin güçlü olmasına ve düşünme yeteneği gibi oluşumları da desteklemektedir. Erkeklerin yaşları 40′ a gelene kadar bu hormonlar en üst seviyeyi görür ve bu yaştan sonra ise belli bir miktar azaltma görülmektedir. %1 ve %2 arasında gerilme söz konusu olur. Bu hormonların gerilemesine bağlı olarak ise erkekler 50 li yaşlara ulaştığında bu hormonun eksikliğine bağlı olarak şu gibi problemler görülmektedir; cinsel isteksizlik, ereksiyon problemi, depresyon, kaygı, enerji eksikliği, kilo alma, ateş basması gibi durumlar görülmesi söz konusu olmaktadır. Ereksiyon problemini penis sertleştirici haplar ile tedavi etmeniz mümkün olmaktadır ama diğer yan etkiler için bir tedavi yöntemi bulunmamaktadır. Düşen testosteron seviyeleri yaşlanmanın normal bir parçası iken bazı koşullar düşüşü hızlandırabilir. Bunlar arasında şunlar bulunur:
- Fiziksel yaralanmalara bağlı olarak aşırı kan kaybetme ve enfeksiyonlar
- Kanser hastalığına bağlı olarak yapılan tedavi yöntemleri ( kemoterapi veya radyasyon )
- Kullanılan bazı ilaçların yan etkisi olarak testosteron hormonunu düşürmektedir
- Aşırı derece alkol tüketimi
- Düzensiz ve sağlıksız beslenme (obezite)
- Stres ve kronik hastalıklar
Dünyadaki birçok erkek bu testosteron hormonların düşüklüğüne bağlı olarak yaşadıkları problemlerden kurtulmak için testosteron hormonu arttırmak için sağlık desteği almaktadır. Ama bu hormonun arttırmak o kadar da kolay değildir çünkü kişinin genel sağlığı testosteron hormonunu doğrudan etkilemektedir. Örneğin aşırı kilolu olma, şeker hastalığı veya tiroid problemleri yaşama ve glukokortikoidler ve diğer steroidler gibi bazı ilaçları alarak düzeyleri etkileyebilir. Bu nedenle, düşük seviyelere sahip olmak her zaman fazladan testosteron almayı gerektirmez.
Düşük Testosteronun Teşhisi Nasıl Olur
Genel olarak doktorların bu hormonunun düşüklüğü teşhisini kan testlerine dayanarak vermektedir.
Doktorunuz düşük testosteronu teşhis ederse, diğer testler terapiden önce düşünülmüş olabilir. Örneğin, düşük testosteron kemik kaybını hızlandırabilir, bu nedenle doktorunuz osteoporoz için tedaviye ihtiyacınız olup olmadığını görmek için bir kemik yoğunluğu testi önermektedir.
Testosteron Hormonu Seviyesi Nasıl Arttırılır ?
Bir erkeğin testosteron hormonunu arttırmaya başlamadan önce hormon seviyesinin 300 ng / dl’den az olması bu hormonun düşüklüğüne bağlı olarak belirtilerin ortaya çıkması gerekmektedir. Testosteron hormonu düşük olmasına rağmen belirtilerinin de görülmemesi mümkün olmaktadır. Eğer belirtiler arasında aşırı derece yorgunlu ve cinsel sağlık problemleri (ereksiyon problemi) yok ise tedaviye başlamanız önerilmemektedir. Eğer hormonun düşüklüğünün nedenleri belli ise direk bu sorunun tedeavisi için uğraşın. Örneğin aşırı kilolarından kaynaklanır ise öncelikle fazla kilolarından kurtulmanız gerekmektedir.
Testosteron hormonun arttırmasına bağlı olarak yapılacak tedavi yöntemleri şunlar olmaktadır;
Enjeksiyonlar: Çeşitli formülasyonlar 7 ile 14 gün arasında enjekte edilir. Testosteron seviyeleri, enjeksiyondan sonra birkaç gün yüksek seviyelere çıkabilir ve sonra yavaşça iner, bu da ruh hali ve enerji düzeylerinin kaybolmadan önce yükseldiği roller-coaster etkisine neden olabilir.
Deri Bandı: Derinize yapıştırdığınız bu bantlar vücudunuza bir miktar testosteron hormonun salınımı sağlar. Bir bandın vücutta kalma süresi ise 24 saatdir. Bu tür ürünler yara bandı boyutlarındadır.
Kapsüller: Kalçaların altına veya çevresine deri altına yerleştirilen bu kapsüller 3 veya 6 ay arasında vücut içinizde kalır ve vücuda hormon salgılar.
Haplar : Hormon seviyeni arttırmak için kullanılan yöntemlerden birisi de hormon arttırıcı haplardır.
Jeller: Topikal jeller her iki üst kol, omuz veya uyluk üzerinden deriye yayılır. Uygulandıktan sonra ellerinizi yıkamanız ve başkalarını testosterona maruz bırakmamak için tedavi edilen bölgeyi kıyafetler ile örtmek önemlidir.
Bu tür tedavi yöntemlerinin olumlu sonuçları genel olarak 4 ve 6 hafta içerisinde alınır ama eski kas kütlenize ship olmak için 3 veya 6 ay beklemeniz gereklidir.
